おはようございます。
昨夜、心配した通り、疲れて早く寝てしまったため、早朝に目が覚めてしまいました。(とほほ)
ただ、睡眠時間は6~7時間しっかり取れていますので、体調の心配はありません。
本来、朝は、「よし今日も一日頑張ろう!」と元気一杯にスタートしたいところですが、いまだ解決しない様々な課題に、不安な気持ちに駆られることもあります。
そうした時の、家族のあたたかい励ましは何よりも力となります。
以前、サッカーの長谷部誠選手の「心を整える。」という本がベストセラーになりました。
この本で、長谷部選手が書いている通り、私も無理をして、「心を強く」する必要はないと思っています。
自分にあったやり方で、心のコンディションを整えていく。そうしたやり方で、目の前の問題に取り組んでいます。
「心を整える。」って、いいタイトルですし、いい言葉ですよね。
私には、「支えあう社会へ」という大きな目標がありますが、それも自分が心身ともに健康でいてこその話です。
2回の選挙、そして直後の母の発病で、かなり身体を壊してしまいましたが、創意と工夫でやらなければいけないことは、何とかこなしています。
こなせているのも、己を知り、無理なことをしないようにしているからなんですよね。
それでも、母が亡くなる前、そして葬儀の後はキャパシティを超えてしまい、多くの方に迷惑をかけてしまいました。かなり、気をつけていたのにもかかわらず、です。
全力投球がかならずしもいいわけではありません。
「余力」を残しておかないと、急なハプニングに対処ができないからです。
これも、この1年で私が学んだことの一つです。
それでは、皆さま、いいい日を。